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À propos

Aum by Zoë est une invitation à la reconnexion intérieure à travers le mouvement, la respiration et l’énergie. Zoë est professeure de yoga certifiée et maître Reiki. Elle allie yoga et soins énergétiques pour une expérience fluide et transformatrice. Sa pratique mêle Vinyasa, Yin, Ashtanga et Kundalini à des mouvements inspirés par la respiration, créant un flux rythmique qui évoque la poésie en mouvement. Qu'il s'agisse d'une séance de yoga dynamique, d’une méditation guidée ou d’un soin énergétique, Zoë guide chacun vers un état d’équilibre entre mouvement et immobilité. Comme le dit le Sutra 1.2 de Patanjali : « Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ » — le yoga est l’art d’apaiser la danse de l’esprit. Laissons-nous porter.