À propos
Coach en développement personnel & relations – Professeure de yoga – Exploratrice du bien-être global
Passionnée, intuitive et profondément humaine, je suis coach en développement personnel et relations, professeure de yoga, et grande curieuse de tout ce qui touche au bien-être, autant physique que mental.
En deux années d’accompagnement, j’ai aidé de nombreuses femmes à reprendre confiance en elles, à se libérer de schémas toxiques, à se reconnecter à leur corps et à leurs besoins, et à créer une vie plus alignée et épanouissante.
Mon approche est holistique, bienveillante et incarnée. Je mêle les outils concrets du développement personnel, les pratiques corporelles comme le yoga, la naturopathie, et des réflexions introspectives profondes. Pour moi, le bien-être commence par le corps, mais ne s’arrête pas là : il s’agit aussi de pacifier son mental, d’écouter ses émotions, de guérir ses blessures, et d’apprendre à s’aimer.
Ce que je propose ?
• Du coaching individuel et de groupe autour de la confiance en soi, l’amour de soi, les relations amoureuses,...
• Des cours de yoga tous niveaux, pour se reconnecter à son corps, relâcher les tensions et cultiver une présence apaisée.
• Des ateliers de transformation, où on explore ensemble les clés du mieux-être, à son rythme et en profondeur.
Ce qui me rend différente ?
Je ne transmets que ce qui m’a moi-même aidée à me transformer. Chaque outil que j’utilise, chaque exercice que je propose a été testé, vécu, intégré dans mon propre chemin de reconstruction. Mon accompagnement est sincère, incarné, à 360°, et profondément humain.
Ici, tu trouveras un espace où tu as le droit de t’écouter, de ralentir, d’évoluer à ton rythme, et surtout… de te choisir.
