Je suis Louis, coach sportif de 24 ans et fondateur de La Boîte à Sport.
Depuis 2015, je vis ma passion pour le sport et l’accompagnement, avec une approche fondée sur l’écoute, la progression et le plaisir de bouger.
Ce projet est né pendant le confinement, d’un besoin : créer mon propre espace d’entraînement. Quelques mois plus tard, un conteneur transformé devient un lieu dédié à la performance… en musique.
🎧 DJ depuis près de 10 ans, j’ai consacré mon mémoire à l’impact de la musique sur l’activité physique. Résultat : plus d’énergie, plus de motivation, et un vrai plaisir à s’entraîner.
📚 Formé en éducation physique, certifié en kettlebell, Pilates et petits matériels, j’accompagne depuis plus d’un an des personnes de tout niveau à retrouver confiance, soulager leurs douleurs, ou simplement kiffer leurs séances.
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