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Dans une famille, chacun interagit selon des règles implicites, des attentes inconscientes, des rôles assignés et des loyautés familiales profondes. Lorsqu’un déséquilibre survient — qu’il s’agisse de conflits répétés, de mal-être chez un parent ou un enfant, de tensions intergénérationnelles ou de silence — c’est tout le système familial qui en est impacté.
La thérapie familiale systémique offre un espace pour comprendre ces dysfonctionnements relationnels, sans chercher de “coupable”. Elle permet d’observer ce qui se rejoue à travers les interactions et d’aider chacun à retrouver sa juste place dans la famille.
Pourquoi entreprendre une thérapie familiale ?
Elle s’adresse aux familles qui souhaitent :
- Sortir de conflits récurrents et améliorer la communication
- Traverser ensemble une étape de vie difficile (séparation, recomposition familiale, deuil, maladie…)
- Mieux comprendre les souffrances d’un enfant ou d’un adolescent
- Apaiser les tensions anciennes, non-dites ou latentes
- Réfléchir à un changement de fonctionnement familial
Une approche collaborative et bienveillante
La thérapie familiale systémique invite à regarder le fonctionnement du groupe, à entendre chacun dans sa réalitéet à co-construire un nouvel équilibre relationnel. Ce processus aide la famille à évoluer vers un lien plus apaisé, plus fluide, et plus soutenant pour tous ses membres.
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FAQ
Quels sont les objectifs de l’accompagnement familial
> Offrir un espace neutre, sécurisant et bienveillant où chacun peut s’exprimer et être entendu. > Identifier les schémas relationnels dysfonctionnels ou figés. > Mettre en lumière les ressources du système familial. >Favoriser une meilleure compréhension des rôles, places et loyautés inconscientes. > Co-construire de nouveaux modes de communication et de fonctionnement plus fluides.
Comment se déroule une séance ?
Une séance familiale dure environ 1h30. Elle réunit les membres de la famille (selon les disponibilités, les enjeux, l’âge des enfants, etc.). La première rencontre permet de poser le cadre, d’écouter les ressentis de chacun et de clarifier ce qui amène la famille à consulter. À travers le dialogue, des outils systémiques peuvent être utilisés pour faire émerger de nouvelles compréhensions. Chaque membre est invité à s’exprimer, dans le respect de ce qu’il est prêt à dire. J'apporte des éclairages, soutenant la circulation de la parole et favorisant la mise en mouvement du système. Le rythme et la fréquence des séances sont adaptés selon les besoins et la situation de chaque famille.
Faut-il venir en famille complète pour entamer un accompagnement ?
Pas nécessairement. L'accompagnement peut commencer avec une partie seulement de la famille (un parent et un enfant, une fratrie, un parent seul…), selon les possibilités de chacun et la dynamique présente. La démarche évolue ensuite en fonction de ce qui se présente au fil des séances.
À partir de quel âge un enfant peut-il participer ?
Les enfants peuvent être impliqués dès qu’ils sont en capacité de s’exprimer, verbalement ou autrement. En fonction de leur âge et de leur maturité, certains outils créatifs ou symboliques sont privilégiés pour faciliter leur expression et à leur rythme.
Que se passe-t-il si un membre refuse de venir ?
C’est une situation courante. L’approche systémique permet de travailler avec les membres présents, car chaque action sur une partie du système influence l’ensemble. L’essentiel est que ceux qui participent soient engagés dans la démarche et respectent le choix de chacun.
Est-ce que vous donnez des conseils ou des solutions toutes faites ?
Non. Le travail ne repose pas sur des injonctions ou des recettes toutes faites, mais sur une exploration commune. Je pose des questions, propose des pistes de réflexion et des outils pour aider la famille à trouver ses propres solutions, car elle est elle-même compétente dans son propre domaine.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Le nombre de séances varie en fonction des problématiques, des objectifs fixés et de l’évolution du système familial. Certaines familles trouvent un apaisement en quelques rencontres, d’autres ont besoin d’un accompagnement plus régulier.
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Ajouté par Nathalie Dufrasnes
Au cœur du syst’aime, c’est un espace vivant, profond et transformateur.
Je suis Nathalie, thérapeute au tempérament dynamique, à l’énergie puissante et bienveillante.
Ici, l’accompagnement est vrai, posé, sans artifice : nous éclairons ensemble ce qui influence votre équilibre, vos relations, votre histoire, les loyautés invisibles et les mécanismes parfois inconscients qui vous freinent. Ensuite, nous remettons du mouvement là où tout semblait figé, et faisons émerger vos propres ressources. Nous avançons concrètement, pas à pas, avec clarté et engagement, vers des changements réels et durables.
Mon style ? Direct et confrontant lorsque c’est nécessaire, infiniment bienveillant en permanence, toujours en phase avec votre rythme. Le cadre est sûr, exigeant et doux à la fois, un équilibre qui vous pousse à sortir de votre zone de confort et à vous dépasser dans la douceur et la justesse.
Convaincue du potentiel de chacun et des familles, j’allie outils systémiques et d’autres approches pour vous accompagner à transformer chaque épreuve en levier de changement et d’apaisement.
Marre de tourner en rond ? Quelque chose en vous sait qu’il est temps de bouger !
Au cœur du syst’aime, je vous accompagne pour délier, impulser, créer de nouveaux « possibles »
Prenez rendez-vous et amorcez le changement !!
« Au cœur du syst’aime : le cœur, là où tout prend vie, le système, là où tout se relie. »
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