Product Description

Quand avez-vous pris du temps pour vous, réellement pour vous ?

Et si vous décidiez aujourd’hui de prendre soin de votre corps et de votre esprit, à travers une approche qui allie challenge, plaisir et bien-être ?

Avec le concept « Feel & Vibe », je vous propose une nouvelle manière de vivre l’activité physique : plus humaine, plus consciente, plus connectée à vos besoins.

Une coach sportive à l’écoute de votre équilibre

Mon parcours de vie, riche en remises en question et en évolutions personnelles, m’a conduite à redonner du sens à ma mission professionnelle :

vous accompagner vers un mieux-être global grâce au sport et au mouvement.

En tant que coach sportif certifiée, je m’adapte à :

• votre niveau d’activité physique,

• vos objectifs personnels,

• votre quotidien (professionnel et personnel),

• vos éventuelles contraintes physiques.

Mon accompagnement est 100 % personnalisé.

Des séances sur mesure : bien-être physique et mental

Se sentir bien dans son corps, aligné(e) avec soi-même, à l’écoute de ses sensations…

C’est ce que je vous propose à travers des séances conçues pour réconcilier le corps et l’esprit.

Que vous soyez débutant(e) ou sportif(ve) confirmé(e), mon rôle est de :

• définir avec vous des objectifs réalistes et motivants,

• créer un programme d’entraînement adapté (cardio, renforcement, mobilité, équilibre),

• vous offrir un soutien humain sincère, simple et authentique.

Feel & Vibe – Une approche qui bouge avec vous

Mon accompagnement vous permettra de retrouver l’énergie à travers :

• du renforcement musculaire au poids du corps,

• des séances de préparation physique ciblée selon votre sport (course, danse, etc.),

• des moments de lâcher-prise via des rythmes dynamiques comme la Zumba,

• des conseils pour une hygiène de vie équilibrée.

Où pratiquer ?

Les séances peuvent se faire :

• à votre domicile,

• en salle de fitness,

• en extérieur, selon vos préférences.

Prêt(e) à transformer votre quotidien ?

Rejoignez l’univers Feel & Vibe et découvrez une manière unique de vous reconnecter à vous-même à travers le sport.