Product Description

Mon studio de Pilates et de Yoga se trouve au sein du centre médical de Thiméon dans mon village. Nous sommes une équipe de trois: Sophie, Emilie et moi-même pour vous offrir 7 cours collectifs par semaine répartis sur trois jours le lundi, mercredi et jeudi.

Nous travaillons avec des petits groupes de maximum 10 personnes afin de pouvoir vous coacher et vous corriger au mieux. Nos cours de yoga sont de deux types: doux (zen et slow) ou dynamique (Hatha) et sont ouverts à tous niveaux du débutant au yogi expérimenté.

Les cours de pilates proposés sont des cours “Tapis et petit matériel”, où l’on varie donc les pratiques en utilisant des ballons, des poids, des élastiques…. et les cours sont répartis selon différents niveaux.

Le Pilates et le Yoga s’adressent à tous et toutes de 12 à 99 ans, sportif ou sédentaire, blessé ou pas ainsi qu’aux femmes enceintes ou en post-natal.

Notre système de réservation en ligne vous permet de gérer vos inscriptions aux différents cours et de choisir le cours qui vous convient le mieux en fonction de votre énergie du jour et de vos besoins.

Au plaisir de vous rencontrer !