Product Description
Le massage ayurvédique est bien plus qu’un simple moment de détente. Enraciné, comme son nom l’indique, dans les principe de l’Ayurveda, cette pratique ancestrale vise à rétablir l’équilibre physique et psychique de manière globale.
Se reconnecter à soi-même
En utilisant des mouvements spécifiques tels que le tapotement, le pétrissage, la friction et le pression, le massage ayurvédique permet de « réveiller » les zones du corps qui sont souvent entravées par des tensions physiques, mentales ou émotionnelles.
Faciliter le mécanisme d’autoguérison
Pendant le massage, les douleurs, souvent masquées par les mécanismes de compensation du corps, sont progressivement mises en lumière et reconnues par le cerveau. Ce processus de prise de conscience est essentiel pour favoriser le mécanisme naturel d’autoguérison, permettant ainsi au corps de retrouver son équilibre et sa vitalité.
Un soin profond pratiqué au sol
Le massage ayurvédique se réalise avec de l’huile chaude sur un futon posé au sol, offrant au praticien une stabilité accrue pour effectuer des mouvements plus profonds et efficaces. L’huile chaude joue un rôle crucial dans cette pratique, car elle pénètre les tissus en profondeur.
Pourquoi un massage Abhyanga ?
Idéal pour une première expérience ou pour ceux qui souhaitent un moment de recentrage et de détente sans ciblage particulier. Il combine des gestes précis et l’application d’huile chaude pour nourrir, réconforter et équilibrer le corps et l’esprit.
Quels sont les bienfaits d’un massage Abhyanga ?
- Soulage les tensions musculaires
- Favorise la circulation énergétique
- Apaise le mental et réduit le stress
- Nourrit la peau en profondeur