Le Circuit Training est un entraînement complet qui allie cardio, renforcement musculaire et explosivité. À travers une série d’exercices enchaînés avec peu de temps de repos, vous travaillez l’ensemble du corps pour brûler des calories, gagner en endurance et renforcer vos muscles. 💪 Séances adaptées à tous niveaux 🔥 Travail intensif en intervalles courts 🏋️♂️ Exercices variés (poids du corps, haltères, kettlebells…) Que vous soyez débutant ou confirmé, rejoignez-nous pour un entraînement efficace et motivant qui vous aidera à repousser vos limites tout en vous amusant !
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